社区(老年)教育“乐学课堂”第12期:健康养老不发愁,科学养生享长寿”

  • 作者:社区教育处
  • 来源:社区教育处
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  • 发布时间:2026-05-14

近日,2026年全国终身学习品牌评选结果出炉,海南开放大学打造的“主动健康学堂”项目,成功获评“特别受百姓喜爱的终身学习品牌项目”。该项目精准聚焦老年群体康养需求,以专业科普服务与扎实的落地成效,成为海南社区老年教育和终身学习领域的标杆品牌,广受市民好评。

为持续擦亮品牌特色,切实服务银龄群体,5月12日,海南开放大学社区(老年)教育“乐学课堂”第12期,主动健康学堂如期开讲。本次讲座以“健康养老不发愁,科学养生享长寿”为主题,特邀省内知名中医专家授课,摒弃晦涩专业理论,用通俗接地气的实用知识,帮助老年人走出养生误区、掌握科学养老方式,守护健康幸福晚年。

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本次课程由海南省人民医院中医科主任、主任医师、教授王家辉主讲。身为海南自贸港高层次人才、全国老中医药专家学术经验继承指导老师,王家辉教授身兼海南省政协委员、中国民族医药学会黎医药分会会长等多项职务,深耕中医临床、科研与教学一线。他主持多项国家级、省级科研课题,斩获多项科技进步奖,学术成果丰硕,在中老年康养、慢病调理、疑难杂症及肿瘤中医调理方面临床经验深厚,为学员带来干货满满的专业分享。

王家辉教授贴合老年人学习特点,以日常养生难题为切入点,结合人口老龄化发展趋势,通俗解读健康养老的核心内涵,重点讲解合理膳食、适量运动、心理平衡、规律作息四大养生基石,传授简单易行、可长期坚持的日常康养方法,让科学养生融入日常生活。

针对高血压、糖尿病、认知障碍等老年高发疾病,王家辉教授细致讲解科学预防与日常调理方案,指导长者科学防病、规范控病。讲座结束后,王家辉教授还为到场学员开展一对一义诊服务,答疑解惑、针对性指导康养问题,收获学员一致点赞。

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目前,依托“主动健康学堂”的成熟经验,海南开放大学已构建起社区(老年)教育“乐学课堂”之“主动健康学堂、智慧助老学堂、非遗传承学堂、老年科普学堂、家庭教育学堂”五位一体的老年教育课程体系,实现老年教育从单一健康科普向多元赋能升级。

下一步,海南开放大学社区教育处将持续深耕社区老年教育服务,持续做优做强特色品牌,推出更多贴合民生、适配银龄需求的公益精品课程,以专业科普护航长者身心健康,助力广大长者真正实现老有所学、老有所养、老有所康、老有所乐。